توسعه فردی

آرنولد لازاروس Arnold A. Lazarus  ، پسرش کلیفورد لازاروس Clifford N.    Lazarus و همکارشان آلن فی Allen Fay ریشه بسیاری از مشکلات بشر را در باورهای سمی، عقاید نادرست و خطاهای فکری می دانند. ناشادی و احساس عدم خوشبختی، فشارهای روانی شدید، احساس ناکامی، ترس ها، مشکلات ارتباطی با دیگران، احساس بی دلیل گناه و شرمساری و نگرانی مزمن و دیرپا، برخی از پیامدهای باورهای سمی هستند. احساس خوب و تعادل هیجانی و زندگی اثربخش، تا حد زیادی به تفکر صحیح (عاقلانه، منطقی و دقیق) بستگی دارند. به عبارتی دیگر.............

دانلود کامل مقاله از اینجا