دایره راحتی و راه های خروج از آن

دایره راحتی (comfort zone)، فضایی که ساخته و پرداخته ذهن ما است. در این فضا احساس امنیت، آرامش و راحتی خیال داریم. به عبارتی خروج از این فضا برای ما همراه با اضطراب و استرس است. این فضا می تواند شامل شغل، محل زندگی، روابط خانوادگی و اجتماعی و یا حتی ایدئولوژی ما باشد. زندگی روتین و تکراری، بدون اینکه..............................................

دانلود فایل کامل از اینجا