گروه پژوهشی و صنعتی پارسیان و آریان

عوض کردن الگوی تفکرگام اول: فکرهای خود را به طور روزانه تحت نظر بگیرید. زیبایی تکامل انسان‌ها این است که ما در گذر زمان دو خود ساخته‌ایم، خود اصلی که اعمال را انجام می‌دهد و خودی دیگر که تحت نظر می‌گیرد. شما می‌توانید خودتان را هر روز و هر ساعت تحت نظر بگیرید.هر تفکری که نظر شما را به خود جلب می‌کند، لحظه‌ای در مورد آن درنگ کنید و ببینید آیا این تفکر منفی است؟ ویرانگر است؟ چه چیزی عامل به وجود آمدن آن است؟ آیا این تفکر منطقی است؟ یا از روی عادت و یا اعتیادآور؟ با گذر زمان و تمرین بیشتر می‌توانید خودآگاهی را بالاتر ببرید. تفکرات خود را زمانی که به ذهنتان می‌رسند، یادداشت کنید. این عمل باعث می‌شود تا الگوی مغزی خود را بهتر بشناسید. این افکار می‌توانند ناامیدانه، خوش‌بینانه، نگران‌کننده و یا هر تفکر دیگری باشند. همچنین با نوشتن افکار می‌توانید راحت‌تر از دست آن‌ها رهایی پیدا کنید.گام دوم: الگوی تفکرات خود را مشخص کنید. بعد از گذشت یک یا دو هفته نگاه دقیق‌تری به آن بکنید. ممکن است غالب تفکرات شما منفی، بدبینانه و یا افکاری باشند که مهم نیستند و سودی برای شما ندارند. این الگو در هر فردی متفاوت است و با مشخص کردن آن در واقع اولین قدم را برداشته‌اید. زمانی که شما درک دقیقی از خودتان داشته باشید، می‌توانید در مسیر درستی قرار گرفته و تغییرات را آغاز کنید. طبیعی است که اگر مقصد مشخصی نداشته باشید، حرکت به سمت هدف نیز ممکن نخواهد بود.گام سوم: بدانید که هر چیزی بخشی از یک چرخه‌ی بزرگ‌تر است. بسیاری از ما این تفکر غلط را داریم که اعمال ما فقط و فقط ناشی از احساسات ما هستند. به این معنا که کاری از ما بر نمی‌آید و وقتی ما حسی در خود داریم، این حس منجر به عملی خاص خواهد شد. در واقعیت نیز ا, ...ادامه مطلب

تغییر دادن عادت‌هاگام اول: در مقابل وسوسه‌ی عادت‌های بد مقاومت کنید. تنها افکار نیستند که نیاز به تغییر دارند، باید عادات بد خود را نیز دچار تغییر کنید. اگر عادت بدی مانند خوردن غذای زیاد و یا حتی اعتیاد به مواد مخدر دارید، در مقابل عامل محرک ایستادگی کنید. این کار بسیار سخت است اما با گذر زمان آسان‌تر خواهد شد. با این روش شما تمایل خود را کنترل می‌کنید و زمانی که موفق به کنترل کردن آن شدید، احساس بسیار خوبی خواهید داشت. برای مثال فرض کنیم شما می‌خواهید عادت بد پرخوری را کنار بگذارید. فرض کنید زمانی فرا رسیده که در حالت عادی اسنک می‌خوردید. خود را در معرض بو یا عکس غذا قرار دهید و مقاومت کنید. برای ۳۰ ثانیه و یا حتی ۵ دقیقه و یا هر مدتی که توانایی مقاومت دارید، این کار را ادامه دهید. جنبه‌ی مهم دیگر این است که این عمل را در شرایط عادی انجام دهید. برخی از معتادین به مواد مخدر وارد مکان‌هایی برای ترک شده و موفق نیز می‌شوند، اما با برگشت به محیط خانه که شرایط زندگی عادی آن‌ها است دچار تزلزل می‌شوند. پس بهتر است تا می‌توانید عمل مذکور را در شرایط عادی و معمول خود انجام دهید.گام دوم: در شرایط مختلفی خود را در معرض محرک‌ها قرار دهید. اگر عادت بدی داشته و قصد ترک آن را دارید در محیط‌های مختلف خود را در معرض محرک‌ها قرار دهید و به مقاومت در برابر آن بپردازید. اگر مقاومت در برابر محرکی در خانه برای شما عادی شد، در محیط دیگری به تمرین ادامه دهید و تمامی محیط‌های ممکن را پوشش دهید تا در تمامی شرایط توانایی مقابله را کسب کنید. حتی شاید بهتر باشد در فواصل زمانی مختلف نیز به تمرین بپردازید. در برخی مواقع وسوسه بیشترین مقدار خود را دارد و شرایط تزلزل بسیار فراهم است، با متنوع کردن زمان تم, ...ادامه مطلب

از برنامه‌ریزی مغز خود نتیجه بگیریدگام اول: بدانید که افکار منفی ارزشی ندارند. تمایل برای رژیم گرفتن امری بسیار متفاوت نسبت به این است که خود به این نتیجه برسیم که رژیم غذایی حال حاضر ما مناسب نیست. طبیعی است که کسی اگر به زور رژیم بگیرد، کمتر احتمال دارد موفق شود؛ اما فردی که از غلط بودن رژیم غذایی خود مطمئن است، راهی برای تصحیح و موفقیت خواهد یافت. برای موفقیت در برنامه‌ریزی مجدد مغز خود، باید بدانید که تفکرهای منفی ارزشی ندارند و اگر به این مورد اعتقاد داشته باشید، اعمال بهتری در انتظار شما خواهند بود. می‌دانید که افکار منفی باعث اعمال و الگوهای منفی می‌شوند. این اعمال می‌توانند زمینه‌ی عدم رضایت از زندگی را فراهم کنند و بی‌ارزش بودن آن‌ها کاملاً مشخص است؛ چرا که هیچ کس را به هیچ مقامی نرسانده‌اند و موفق و شاداب نکرده‌اند.گام دوم: مغز شما بسیار منعطف است و مانند یک موم قابل شکل‌دهی است. مغز مانند یک کامپیوتر است و اطلاعات را گرفته و از آن‌ها استفاده می‌کند. به قدرت کامپیوتر خود اعتماد دارید؛ پس باید هزاران برابر به توانایی مغز خود اعتماد کنید. اگر اطلاعاتی را وارد مغز خود کنید، آن‌ها را طبقه‌بندی کرده و راه‌حلی برای آن می‌یابد. مانند کامپیوتر اگر نحوه‌ی ورود اطلاعات و طبقه‌بندی آن‌ها را تغییر دهید، خروجی نیز تغییر خواهد کرد. از چهارچوب مغزی خود خارج شوید، با این کار سیستم‌عامل جدیدی برای مغز خود خواهید یافت که حتی بهتر از سیستم قبلی کار می‌کند.گام سوم: مطمئن باشید که می‌توانید هر کاری که می‌خواهید را انجام دهید. جمله‌ی من می‌خواهم کاری را انجام دهم و من می‌توانم کاری را انجام دهم، کاملاً متفاوت از یکدیگر هستند. مثبت فکر کنید چرا که با تفکر مثبت، و اعتقاد به این که می‌توا, ...ادامه مطلب

چرا این شماره از فصلنامه را بخوانیم؟فصلنامه رشد مدرسه کسب‌وکار آریانا، طی تلاشی هدفمند در جهت نزدیک شدن به شعار اصلی سازمان شان تحت عنوان «مدیر توسعه‌یافته/ سازمان توسعه‌یافته» خلق شده است. در شماره از فصل نامه، مسائل و چالش‌های پیش روی سازمان‌ها و مدیران ایرانی را از طریق ترجمه مقالات روز دنیا و همچنین تجربه‌نگاری مدیران موفق ایرانی، بررسی شده است. دانلود رایگان شماره سوم فصلنامه رشد آریانا از اینجا + نوشته شده در یکشنبه سوم دی ۱۴۰۲ ساعت 13:25 توسط فرید بن سعید  |  بخوانید, ...ادامه مطلب

در بازه زمانی 1397 لغایت 1401 برای ارزیابی عملکرد سازمان 42 شرکت تابعه شرکت ملی گاز ایران (هفت شرکت پالایش گاز، سی و یک شرکت گاز استانی ، شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران، و شرکت انتقال گاز ایران، در راستای استقرار نظام مدیریت عملکرد نظام نامه ای تهیه و تدوین و بر مبنای آن سامانه الکترونیکی طراحی گردید. به مدت سه سال متوالی با همکاری متولیان امر در ستاد شرکت ملی گاز ایران متناسب با محورهای طراحی شده، 42 شرکت تابعه و فرعی شرکت ملی گاز ایران مورد ارزیابی، سپس اقدامات و پروژه های بهبود مبتنی بر چرخه PDCA دمینگ تعریف و اجرایی گردید. در راستای بهینه کاوی آخرین ویرایش این نظام نامه که حاصل تجارب سه دوره ارزیابی است برای بهره برداری و بهینه کاوی تقدیم می شود: در صورت نیاز به راهنمایی و پرسش با مدیر وب لاگ مهندس فرید بن سعید به شماره تماس 09126408871 تماس حاصل فرمایید. آدرس ایمل: [email protected]#دانلود رایگان نظام نامه ارزیابی عملکرد سازمان شرکت ملی گاز ایران از اینجا + نوشته شده در چهارشنبه بیست و ششم مهر ۱۴۰۲ ساعت 14:4 توسط فرید بن سعید  |  بخوانید, ...ادامه مطلب

اصطلاح مهارت های فردی (Personal Skills) از جمله اصطلاحات رایج دهه‌های اخیر است.در ابتدا به این خاطر در این اصطلاح از واژه‌ی فردی استفاده می‌شود که آن را از مهارت های سازمانی (Organizational Skills) جدا کنند.مهارت‌های سازمانی شامل مهارت‌هایی فرض می‌شد که برای تمرین و به‌کارگیری آن‌ها باید بستر سازمانی یا لااقل فضای همکاری و تعامل جمعی فراهم باشد.به عنوان مثال، مهارت‌های تفویض اختیار، کار تیمی و نیز گزارش نویسی، از جمله مهارت‌هایی هستند در نگاه نخست، احساس می‌کنیم برای فضای سازمانی و محیط کسب و کار مفیدند.از سوی دیگر، جنبه‌ی فردیِ مهارت‌هایی مانند خوش‌نویسی، نواختن ساز، فن بیان و تسلط کلامی، در نخستین نگاه، بیشتر به چشم می‌آید.اما امروزه به تدریج، مرز میان مهارتهای فردی و مهارتهای سازمانی مبهم‌تر می‌شود.افزایش پیچیدگی و کاهش‌ پیش‌بینی‌پذیری زندگی، تنوع سبک های زندگی قابل تصور، در هم آمیختگی کار و زندگی شخصی، رونق کارآفرینی و رواج فرهنگ برخاسته از استارت آپ و ده‌ها عامل دیگر از این دست، باعث شده که دسته بندی مهارتها بر اساس قلمرو آن‌ها (فردی و سازمانی) دیگر چندان کارآمد نباشد.مهارتی مانند تفویض اختیار، حتی در محیط خانواده و پرورش کودکان نیز مصداق دارد. هم‌چنان که تصمیم گیری نیز در هر دو حوزه‌ی زندگی فردی و سازمانی مصداق دارد. حتی گزارش نویسی – که ظاهراً سازمانی به نظر می‌رسد – می‌تواند برای تقویت نظم شخصی در زندگی فردی ما نیز کاربرد داشته باشد و مورد استفاده قرار بگیرد. به همین علت، طی سال‌های اخیر اصطلاح مهارت فردی کمتر به‌کار برده می‌شود و اصطلاح دقیق‌ترِ توسعه فردی (Personal Development) رایج شده است. وقتی از توسعه فردی و برنامه ریزی برای توسعه فردی حرف می‌زنیم، مسئله‌ی اصل, ...ادامه مطلب

هدف از ایجاد این سامانه الکترونیکی برقراری ارتباط با شرکت های آموزشی و پژوهشی می باشد. ضمن اینکه خدمات آموزشی و پژوهشی در حوزه های تخصصی و عمومی نیز از طریق این سامانه در اختیار شما قرار خواهد گرفت. The goal of this electronic system to communicate with training company and research.   parsianarian are thought helpers. While education and research in the areas of general and specialized services through this system will be at your disposal.مشاور در حوزه منابع انسانی، سازماندهی، بهره وری و ارزیابی عملکرد: مهندس فرید بن سعید کد کارشناسی 41535 شماره تماس 09126408871 بخوانید, ...ادامه مطلب

ضوابط دورکاری صنعت نفت با توجه به شرایط حاکم ویروس کرونا را از اینجا دانلود نمایید., ...ادامه مطلب

هدف از ایجاد این سامانه الکترونیکی برقراری ارتباط با شرکت های آموزشی و پژوهشی می باشد. ضمن اینکه خدمات آموزشی و پژوهشی در حوزه های تخصصی و عمومی نیز از طریق این سامانه در اختیار شما قرار خواهد گرفت.The goal of this electronic system to communicate with training company and research. parsianarian are thought helpers. While education and research in the areas of general and specialized services through this system will be at your disposal.مشاور بیمه عمر و تشکیل سرمایه شرکت بیمه سامان :مهندس فرید بن سعید کد کارشناسی 41535 شماره تماس09126408871,قانون,برنامه,ششم ...ادامه مطلب