گروه پژوهشی و صنعتی پارسیان و آریان

نقش پاها در طول عمر *تحقیق دانشگاه دانمارک:**«اگر دو هفته پاهایتان را حرکت ندهید، قدرت پاها به اندازه ۱۰ سال کاهش پیدا می‌کند! برای سالمندان، اعتمادبه‌نفس نه در مغز بلکه در پاهاست.»*1. با افزایش سن، همیشه باید پاها و ساق‌ها را قوی نگه دارید.2. وقتی سن بالا می‌رود، نباید نگران سفیدی مو، شل شدن پوست یا چین‌وچروک باشید؛ بلکه باید از پاهایتان خوب مراقبت کنید.3. عضلات قوی پا توسط مجله آمریکایی طب پیشگیری به‌عنوان مهم‌ترین عضلات و نشانه‌ای از طول عمر معرفی شده‌اند.4. بی‌تحرکی پاها به مدت دو هفته باعث ...

ادامه مطلب